आता रुग्णात्मके देवे । येणे उपचारे तोषावे ।।
तोषोनि तुज घ्यावे । आरोग्यदान हे ।। १।।
दिनचर्या रोज पाळावी । ऋतुचर्या अवलंबावी ।।
सद्वृत्ती नेहमी असावी । आरोग्यलाभा ।। २।।
स्वत:ची स्वच्छता ठेवा । परिसर ही स्वच्छ ठेवा ।।
शुद्ध पाणी, अन्न, हवा । आरोग्य देते ।। ३।।
रोगासी घालण्या आळा । लसीकरणाच्या वेळा पाळा ।।
सांभाळा गर्भवतीसह बाळा । वृद्धाला स्नेह द्या ।। ४।।
कुपोषणा होऊ न द्यावे । खाणे अतिशय टाळावे ।।
वेळेवरी घेत जावे । व्यायाम, अन्न, झोप ।। ५।।
जाहला जरी का रोग । वैद्याकडे जावे सवेग ।।
होऊ न द्यावा उद्वेग । शरीरमानसी ।। ६।।
वेळेवरी औषध घ्यावे । अनुपाना न विसरावे ।।
पथ्यापथ्यास पाळावे । साधाया रोगमुक्तता ।। ७।।
घ्यावे पंचकर्म आणि रसायन । रोगाचे न होईल पुनरागमन ।।
करावे कर्तव्य पालन । लाभे आरोग्य संपदा ।। ८।।
येथ म्हणे श्री रुग्णेश्वराहो । हे होईल आरोग्यदान हो ।।
येणे बरे वैद्यराजो । सुखिया झाला ।। ९।।
वैद्य एकनाथ कुलकर्णी
कोणत्याही टिप्पण्या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा